Letra F
Tabela de calorias
| Alimento | Porção | Peso (g) | Calorias |
|---|---|---|---|
| Fanta | um copo médio | 200 | 108 |
| Far. de mandioca | uma colher de sopa | 20 | 68 |
| Far. de milho | uma colher de sopa | 20 | 73 |
| Far. de trigo | uma colher sopa | 20 | 75 |
| Feijão preto | uma concha média | 120 | 137 |
| Feijoada | uma porção | 300 | 456 |
| Fígado de boi | um bife | 130 | 157 |
| Figo fresco | uma | 100 | 68 |
| Filé de frango | uma | 120 | 128 |
| Filé mignon | uma | 120 | 240 |
| Frango assado | uma coxa média | 40 | 48 |
| Frango assado | um peito médio | 180 | 217 |
| Frango assado | uma sobrecoxa média | 65 | 78 |
| Frango frito | uma coxa média | 40 | 58 |
| Frango frito | um filé médio | 100 | 145 |
| Frango frito | uma sobrecoxa média | 65 | 94 |
