Letra P



Tabela de calorias

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. L
  12. M
  13. N
  14. O
  15. P
  16. Q
  17. R
  18. S
  19. T
  20. U
  21. V
  22. X
  23. Z
Alimento Porção Peso (g) Calorias
Palmito um prato sobremesa 70 18
Pão de centeio uma fatia 30 70
Pão de glúten uma fatia 30 76
Pão de leite uma fatia 30 92
Pão de queijo uma 60 75
Pão francês uma 50 135
Pão integral uma fatia 30 70
Pão italiano uma fatia 50 138
Papos-de-anjo uma 40 116
Pastel de carne um ( pequeno ) 50 165
Pastel de queijo um ( pequeno ) 50 170
Pavê de chocolate um pedaço médio 85 153
Peixa à milanesa um filé médio 115 305
Peixe à escabeche um filé médio 120 219
Peixe à escabeche uma posta média 200 366
Peixe cozido uma posta média 200 196
Peixe ensopado um filé médio 120 156
Peixe frito um filé médio 120 436
Pepino uma média 150 22
Pera uma média 100 63
Peru uma fatia média 32 49
Peru uma coxa média 80 124
Pescada um filé 100 97
Pêssego uma 100 52
Pêssego em calda uma 40 67
Picanha uma fatia 100 250
Picolé de coco uma 65 94
Picolé de limão uma 64 55
Picolé de uva uma 65 67
Pimentão uma 50 15
Pinhão uma 10 22
Pipoca pronta um pacote 100 403
Pistache uma porção 100 640
Pizza calabreza uma fatia 120 345
Pizza escarola uma fatia 120 264
Pizza muzzarela uma fatia 120 289
Pizza quatro queijos uma fatia 120 370
Presunto cozido uma fatia média 25 85
Pudim de chocolate uma taça 150 173
Pudim de claras uma porção 50 107
Pudim de leite uma taça 150 138