Tabela de Perda Calórica



Tabela de perda de calorias

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. L
  12. M
  13. N
  14. O
  15. P
  16. Q
  17. R
  18. S
  19. T
  20. U
  21. V
  22. X
  23. Z
Exercício Duração / Espaço Percorrido Calorias
Elíptico 30 minutos 250
Empurrar um carrinho de bebe 30 minutos 80
Escalar montanha 30 minutos 290
Escalar paredão 30 minutos 245
Escovar os dentes 30 minutos 40
Esgrima 30 minutos 240
Esquiar na água 30 minutos 310
Esquiar na neve 30 minutos 290