Tabela de Perda Calórica



Tabela de perda de calorias

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. L
  12. M
  13. N
  14. O
  15. P
  16. Q
  17. R
  18. S
  19. T
  20. U
  21. V
  22. X
  23. Z
Exercício Duração / Espaço Percorrido Calorias
Jogar basquete 30 minutos 280
Jogar frescobol 30 minutos 190
Jogar frisbee 30 minutos 120
Jogar futebol 30 minutos 330
Jogar futevôlei 30 minutos 200
Jogar handebol 30 minutos 300
Jogar peteca 30 minutos 125
Jogar polo aquático 30 minutos 320
Jogar Squash 30 minutos 315
Jogar tamborel 30 minutos 100
Jogar tênis dupla 30 minutos 130
Jogar tênis simples 30 minutos 240
Jogar video game 30 minutos 50
Jogar vôlei de praia 30 minutos 150
Jogar vôlei de quadra 30 minutos 105