Tabela de Perda Calórica



Tabela de perda de calorias

  1. A
  2. B
  3. C
  4. D
  5. E
  6. F
  7. G
  8. H
  9. I
  10. J
  11. L
  12. M
  13. N
  14. O
  15. P
  16. Q
  17. R
  18. S
  19. T
  20. U
  21. V
  22. X
  23. Z
Exercício Duração / Espaço Percorrido Calorias
Ler 30 minutos 50
Levar cachorro para passear 30 minutos 150
Lutar Karatê 30 minutos 290
Lutar boxe 30 minutos 300
Lutar capoeira 30 minutos 270
Lutar jiu-jitsu 30 minutos 280
Lutar judô 30 minutos 285
Lutar kung fu 30 minutos 290
Lutar tae kwon do 30 minutos 280